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정연우

정연우

스포츠의학 전문 트레이너

프로필

스포츠의학 석사 및 임상운동 전공 지식을 바탕으로, 해부학적 근거에 기반한 체계적이고 안전한 수업을 지향합니다. 단순한 동작의 반복을 넘어, 개인의 신체 기능과 통증의 원인을 과학적으로 분석하여 근본적인 개선과 건강한 몸직임을 만들어 드립니다.

전문 분야

스포츠의학임상운동해부학 기반 운동산전산후 필라테스체형 분석

자격증

  • 한남대학교 체육학사 졸업 (2016.02)
  • 차의과학대학교 스포츠의학대학원 임상운동전공 석사과정 졸업 (2025.02)
  • 필라테스 강사 (2018.10~)
  • MPI Modern Pilates International Certified Instructor (Unit 1, 2, 3)
  • TCFWF pre-post natal certified instructor
  • 문화체육관광부 생활스포츠지도사 2급 자격 (수영)

경력

  • (현) 바디앤솔 필라테스 충남대점
  • (전) 바디앤솔 필라테스 관평점, 가장점
  • (전) 대전 워너비 필라테스 1호점 전임강사
  • (전) 뉴핏필라테스, 지앤필라테스 등 근무이력 다수
  • (전) 운동생리학 연구원 (2024.03~2024.12) CHA Human Performance Lab

필라테스 철학

"단순한 동작의 반복을 넘어, 개인의 신체 기능과 통증의 원인을 과학적으로 분석하여 근본적인 개선과 건강한 몸직임을 만들어 드립니다."

정연우 강사의 갤러리

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정연우 강사의 수업 일정

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월요일

수업 없음

화요일

수업 없음

수요일

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목요일

수업 없음

금요일

수업 없음

토요일

10:00

11:00

12:00

일요일

수업 없음

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