은은한 햇살처럼당신의 삶에 빛이 되겠습니다
이 햇살처럼 바디앤솔 필라테스가 회원님들에게 항상 은은한 빛이 되어 건강한 삶의 여정을 함께 하겠습니다.
Why Choose Body & Soul
바디앤솔 필라테스는 건강한 몸과 마음의 균형을 찾기 위한 최적의 환경을 제공합니다.
다양한 기구, 7개 그룹레슨 룸
최신 필라테스 장비(암체어, 하이체어, 캐포머, 타워풀리 등)를 갖춘 200평 규모의 프리미엄 스튜디오
소수정예 맞춤 수업
개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 1:1, 1:2 및 소규모 그룹 레슨
전문 강사진
국내외 자격증을 보유한 경험 많은 전문 강사진
충남대 및 카이스트 인접
학생 및 직장인들을 위해 어깨통증, 자세교정, 거북목에 특화된 프로그램 제공
Our Facilities
200평 규모의 넓고 쾌적한 공간에서 최신 필라테스 장비와 함께 운동하세요.
메인 스튜디오
개인 맞춤형 수업을 위한 프라이빗 스튜디오 공간
암체어 룸
필라테스 체어와 전문 장비를 갖춘 특별 트레이닝 공간
타워풀리 룸
국내 유일 타워풀리 장비를 갖춘 특별 공간
Our Programs
다양한 필라테스 프로그램으로 개인의 목표와 신체 상태에 맞는 최적의 운동을 경험하세요.
리포머 필라테스
리포머 장비를 활용한 전신 운동으로 코어 강화와 유연성 향상에 효과적입니다.
체어 필라테스
필라테스 체어를 이용한 운동으로 균형감각과 코어 안정성을 향상시키는데 탁월합니다.
바렐 필라테스
바렐 장비를 활용하여 척추 정렬과 유연성을 개선하는 특별한 필라테스 프로그램입니다.
임산부 필라테스
임산부를 위한 특별 프로그램으로 안전하게 코어를 강화하고 출산을 준비합니다.
재활 필라테스
부상 후 재활이나 통증 관리를 위한 맞춤형 필라테스 프로그램입니다.
Client Testimonials
바디앤솔 필라테스를 경험한 회원님들의 생생한 후기를 확인하세요.
3개월간 바디앤솔 필라테스를 다니면서 만성적인 허리 통증이 크게 개선되었어요. 강사님들의 전문적인 지도 덕분에 올바른 자세로 운동하는 법을 배웠습니다.
김지영
30대 직장인
바쁜 일상 속에서도 필라테스는 꼭 챙기는 시간입니다. 스트레스 해소와 체력 관리에 정말 효과적이에요. 특히 타워풀리 수업은 다른 곳에서 경험하지 못한 특별한 경험이었습니다.
이현우
40대 사업가
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어 좋았어요. 임산부 필라테스 프로그램은 체중 관리와 출산 준비에 큰 도움이 되었습니다. 강사님들의 세심한 케어에 감사드립니다.
박서연
임산부
처음 필라테스를 접했는데, 생각보다 훨씬 효과적인 운동이었어요. 자세가 교정되고 코어 근육이 강화되는 것을 느낄 수 있었습니다. 시설도 깨끗하고 쾌적해서 만족스러워요.
최준호
20대 대학생
Start Your Pilates Journey Today
첫 방문이신가요? 체험 수업과 상담을 통해 바디앤솔 필라테스를 경험해보세요.
체험비: 30,000원 현재 특별 할인 10,000원
유연한 스케줄
평일 06:00 - 22:00, 주말 10:00 - 18:00
첫 방문 혜택
체험 수업 및 바디 분석 서비스 제공